Планка - секрет стройности.
Группа вконтакте: vk.com/club102261151
Общая информация
Обновлено 23.04.2026
Всего одно упражнение, которое укрепляет все группы мышц и избавляет от лишнего веса. Суть упражнения: "зависнуть" над полом на несколько минут, опираясь при этом только на руки и пальцы ног. В это время активизируется большое количество мышц. Записываемся друзья!!! И идем к результату вместе!!! https://docs.google.com/spreadsheets/d/1H9mftMf2A69hS9sRRJW9xlUoms9XR8Oo3XFegNEeflw/edit#gid=0
Темы (обсуждения)
- У нас принято делится успехами!
- Идём к результату вместе. Ссылка на запись.
Контакты
Контактное лицо 1
Анализ подписчиков
| Пользователи | Численность |
|---|---|
| Всего | 139 |
| В поиске (не боты)* | 157 |
| Из г. Ижевск | 73 |
* "Ботами" для краткости названы пользователи, скрытые из поиска ВКонтакте. Алгоритм определения подозрительных профилей несовершенен, некоторая доля "ботов" - абсолютно нормальное явление, они есть везде.
Другие исполнители
- Закупаем отработанный фиксаж и пленку
- Spa FISH Пилинг Рыбками в Ижевске
- Массаж лица. Пилинг. Чистка.Косметолог-эстетист
Справка
Здесь приведена наиболее важная для клиента информация об услугах, собранная автоматически из публичной страницы.
Удаление этой группы/сообщества с нашего сайта
Вы можете бесплатно удалить эту группу/сообщество с нашего сайта, если информация о ней некорректна или вы не хотите, чтобы эта группа отображалась на нашем сайте. Подробнее